Umiejętność kontaktu z autorytetem


Małgorzata Szychowska

Małgorzata Szychowska

Asertywność i komunikacja

Część 4

Dzisiaj zapraszam do czwartej części tekstu poświęconego asertywności. Zaproponuję ćwiczenie dotyczące umiejętności kontaktów z autorytetem oraz opowiem o przekraczaniu granic (zarówno swoich, jak i cudzych).

W kształtowaniu swojej kariery (czy to w firmie, czy w rozwijaniu własnego biznesu), znaczące miejsce zajmuje umiejętność kontaktu z autorytetem. Zacznijmy od jej prostej weryfikacji. Poniższe pytania pozwolą Ci sprawdzić jak radzisz sobie z tą umiejętnością.

  • Czy wyrażasz swoje prawdziwe zdanie wobec bardziej doświadczonej koleżanki z pracy?
  • Czy bez problemu rozmawiasz z szefem?
  • Czy dajesz sobie radę w rozmowach rekrutacyjnych lub sprzedażowych?
  • Czy nigdy nie usłyszałaś od bliskich Ci osób, że nie powinnaś sobie dawać wchodzić na głowę w pracy?
  • Kiedy byłaś ostatnio u szefa porozmawiać o podwyżce i jak wyglądała ta rozmowa?
  • Czy umiesz sprzeciwić się starszej/bardziej doświadczonej koleżance z pracy?
  • Czy często rezygnujesz ze swoich planów pod wpływem prośby osoby, którą uważasz za autorytet?

Poniższe pytania pomogą Ci zweryfikować, czy zdarza Ci się przekraczać granice innych.

  • Czy bez problemu uzyskujesz pomoc, kiedy jej potrzebujesz?
  • Czy Twoi podwładni wykonują Twoje polecenia?
  • Czy zdarza Ci się krzyczeć na innych, żeby wyrazić swoje emocje?
  • Czy często korzystasz z krzyku jako formy zmuszania innych do robienia, tego co chcesz?
  • Czy kończysz zdania za inne osoby lub podejmujesz decyzje za innych?
Jeśli czujesz, że możesz mieć kłopot z tymi obszarami, warto się zastanowić jakie mogą się pojawić problemy. Jeśli jesteś czyimś pracownikiem, to pewnie wiesz lub właśnie zaczynasz się domyślać, że brak odwagi w zwracaniu się do autorytetów może sprawić, że przykładowo szef nie udzieli Ci podwyżki lub nie da Ci upragnionego awansu, a potencjalny pracodawca/rekruter może nie wybrać naszej kandydatury do wymarzonej pracy.

Jeśli natomiast jesteś pracodawcą asertywność rozumiana jako stawianie granic ale też zrozumienie pracownika, pozwoli Ci na zachowanie równowagi pomiędzy pracą a życiem prywatnym. Poszerzy Twoje możliwości w osiąganiu celów zawodowych i może zwiększyć efektywność Twoich pracowników.

W radzeniu sobie z autorytetem lub w stawianiu granic może pomóc świadomość własnych zasobów. Rozpocznij analizę swoich zasobów od zastanowienia się nad ludźmi, którzy Cię otaczają:

  • W czym mogą Ci pomóc,
  • Czy wesprą Cię jeśli będziesz tego potrzebował?
  • Które to będą osoby?
  • Ile masz takich osób wokół siebie?
  • Kto może odpowiedzieć na Twoje pytania?

Zanotuj swoje odpowiedzi, wypisując wszystkie osoby, które przyjdą Ci do głowy i ich możliwości.

Następnie przemyśl co już masz, żeby osiągnąć swój cel?

  • Może potrafisz odmówić bardziej doświadczonej koleżance, kiedy masz już za dużo zadań?
  • Znalazłaś w sobie odwagę, żeby porozmawiać z szefem o awansie?
  • A może przeciwnie, jako szef, zdecydowałaś się na odmówienie prośbie o podwyżkę lub o dodatkowe wolne?

Teraz także wypisz te wszystkie sytuacje gdzie dałaś radę postawić komuś granice lub przekroczyłaś własne – radząc sobie z czyimś autorytetem.

marketing-942995

A teraz ważna sprawa: w jaki sposób możesz zwiększyć swoje umiejętności, żeby lepiej sobie radzić w rozmowach z ważnymi dla Ciebie osobami i ze stawianiem lub przekraczaniem granic.

  • Jakie pomysły przychodzą Ci do głowy?
  • Ile możesz na to przeznaczyć pieniędzy?
  • Może znasz miejsce, gdzie uczą takich umiejętności?
  • Jakie to mogą być miejsca?
  • Czy znasz jakieś książki o interesującej Cię tematyce?
  • Gdzie możesz je przeczytać lub kupić?

Teraz, gdy wypisałaś swoje odpowiedzi na te pytania, a także te które pojawiły się w trakcie tego ćwiczenia, widzisz przed sobą konkretne rozwiązania. Teraz tylko od Ciebie zależy, czy skorzystasz z tej wiedzy. Powodzenia : )

Małgorzata Szychowska
Ekspertka Akademii Kreatorek

mniejszy2